Produits
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Marathon de 8 semaines des Vinyasas d'équilibre
CoursMarathon de 8 semaines vous invite à avancer progressivement dans votre maîtrise des équilibres à travers 8 vinyasas. Chaque semaine 1 nouvelle séquence vidéo avec un enchainement different sera disponible pour votre pratique quotidienne de 15-20 min
€33
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Agni : Trataka + Uḍḍiyāna + Agnisāra
Cours4 courtes videos avec les exercices pour avancer dans les manipulations abdominales. 1 audio de 27 min avec Jyotir Trataka (la technique de concentration guidée sur la flamme d'une bougie en plusieurs étapes).
€12
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Séquencement du Yoga Intégral
Cours14 cours exposant en détail la méthodologie du séquencement thématique du Yoga Intégral (postures, respirations, meditations) avec un fondement physiologique et énergétique. Formation approfondie la plus complète qu'il soit !
€78
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Marathon de 10 semaines de Prana Vyayamas
CoursMarathon de 10 semaines pour améliorer votre système respiratoire, nerveux et immunitaire. Chaque semaine, 1 nouvelle séquence vidéo de 15 min avec des exercices respiratoires à pratiquer pendant 7 jours.
€40