Marathon de 60 jours de Sanskrit

• - Apprendre la lexique yogique en sanskrit pendant 60 jours
• - Mémoriser 4 termes par jour en faisant 4 min de devoirs
• - Gratuit pour ceux qui ont les 240 cartes de sanskrit "Je pratique"

Sarasvatī : 108 mantras et exercices pour la voix

• - Formation certifiante Yoga Alliance
• - 4 cours vidéos de 2h15
• - 108 mantras de Sarasvatī avec leur symbolisme
• - Exercices de respiration et d'amélioration de la voix

Histoire du Yoga

• - Formation certifiante
• - 18 cours vidéos enregistrés de 90min
• - 18 PDF
• - 9 tests
• - Concepts, maîtres, et méthodes clé du Yoga depuis son apparition à nos jours

Apprendre l'alphabet Sanskrit : Varṇamālā

Apprenez à lire et à écrire les caractères devanāgarī pour s'approcher des racines du Yoga et développer votre neuroplasticité. À votre disposition le cahier d'écriture, les cartes colorées, les prononciations des lettres et les tests. Amusez-vous !

Marathon de 10 semaines de Prana Vyayamas

Chaque semaine vous recevez 1 séquence vidéo enregistrée de 15 min avec des exercices respiratoires pour pratiquer pendant 7 jours. Ainsi pendant 10 semaines, ce qui vous permettra d'améliorer votre système respiratoire, nerveux et immunitaire.

Mantras guerriers de la Lumière

• - 5 sessions vidéo enregistrées de 45 min
• - 5 PDF avec les textes des mantras abordés
• - Apprendre des mantras en sanskrit
• - Purifier et transformer l'énergie autour