NEUROPHYSIOLOGIE ET LE YOGA

16 cours d'environ 1h30-2h chacun


Le fonctionnement du cerveau et du système nerveux humain est incroyablement complexe mais sa compréhension est la pierre angulaire de l'intégration des méthodes yogiques et leur application appropriée. 


Grand nombre de mythes et raccourcies existent aujourd'hui dans les techniques et leurs explications : des spéculations concernant la respiration, la gestion du stress, le travail musculaire et sensoriel, les stratégies des techniques de concentration et des approches à la gestion des addictions et dysfonctionnements neuronaux par la Yogathérapie ou d'autres techniques non conventionnelles. 


Se basant entièrement sur les recherches modernes, cette formation sera un grand pèlerinage scientifique pour vous offrir une compréhension détaillée et approfondie du système nerveux dans sa globalité. Vous pourrez par la suite appliquer grandement ces connaissances dans votre activité de professeur de yoga, coach, thérapeute, éducateur de jeunesse ou autre. 

ANIMATION 3D


L'architecture du cerveau est extrêmement complexe et il s'avère difficile d'intégrer l'anatomie et physiologie avec les dessins. Dans cette formation Maitri utilisera systématiquement le modele détaillé en 3D qui permettra de reconstituer et mémoriser tout le paysage du cerveau ! 

PROGRAMME

  • COURS 1

    Structure et fonctionnement du neurone. Neurotransmetteurs : Acetylcholine, Glutamat, GABA, Adénosine, Noradrénaline, Dopamine, Serotonine, Histamine, Endorphines, Anandamide, Glycine.

  • COURS 2

    Structure globale du système nerveux. Système nerveux periferique. Système nerveux somatique. 31 nerfs spinaux. Gestion des reflex moteurs.

  • COURS 3

    Système nerveux autonome. Système nerveux sympatique, parasympatique, metasympatique. 12 nerfs craniers.

  • COURS 4

    Nerf vague. Théorie polyvagale et neuroception. Techniques de stimulation vagale.

  • COURS 5

    Cerveau et les douleurs. Sensibilité tactile, la peau et le cerveau. Intéroception. Proprioception. Fonctionnement du système vestibulaire.

  • COURS 6

    Anatomie et physiologie du cerveau 1 : moelle allonge, pont, mésencépahle, diencéphale, thalamus

  • COURS 7

    Anatomie et physiologie du cerveau 2 : hypothalamus, hypophyse, épiphyse, télencéphale, système limbique, striatum, amygdale, ganglions de base, hippocampe, néocortex, cervelet

  • COURS 8

    Cerveau et le mouvement. Gestion motrice. Dopamine et myokines. Diversification et discipline motrice. Homoncule moteur et sensoriel. Motricité fine : regards, mimique, phonation, gestes des doigts. Types des mouvements par complexité cérébrale.

  • COURS 9

    Cerveau et la respiration : hyperventilation, hypoventilation, hypoxie, hypercapnie et leur effets sur notre santé et état émotionnel.

  • COURS 10

    Fonctionnement de la parole. Neurones miroir. Processus d'apprentissage et élagage synaptique.

  • COURS 11

    Ondes cérébrales et la concentration. Qu'est ce que la mémoire et quels sont ses types? Neurophysiologie du sommeil. Lien entre la qualité du sommeil et la mémoire. Recommandations comment "muscler" sa mémoire.

  • COURS 12

    Eventail des méthodes de stimulation de la neuroplasticité.

  • COURS 13

    Cerveau et les catégories des besoins innés et acquis, leur concurrences et collaboration. Se re-sculpter yogiquement. Synchronisation comportementale du cortex préfrontal et cortex pariétal.

  • COURS 14

    Déformations cognitives.

  • COURS 15

    Stress et agression. Trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Trouble du spectre de l'autisme (TSA)

  • COURS 16

    Cerveau et la consommation : nourriture et expériences sensorielle. "Fast food cognitif » et les dépendances. Addictions aux réseaux sociaux. Anhédonie et le mécanisme de disparition de plaisir de vie. Detox cognitif et detox de la dopamine. Contrôle inhibiteur. Physiologie de l’attachement amoureux. Cerveau et les rapports sexuels. Magie des phéromones.

FORMATION VOUS OFFRE

  • 16 COURS VIDEO (ENVIRON 1H30 - 2H CHACUN)

  • 16 PDF (VOCABULAIRE, ILLUSTRATIONS, SCHEMAS, CITATIONS)

  • 16 TESTS

TARIF : 120€

Avec l'accès illimité aux cours et matériaux de la formation à vie

Maitri a dispensé en Janvier 2026 les 9 cours (entre 2h30 et 4h chacun) de cette formation, mais les lives de ses mêmes sujets réorganisés en 16 cours vont reprendre à partir du 20 Octobre 2026. 


Tous ceux qui ont été inscrits à cette formation auront accès aux nouveaux cours (lives et replays) qui vont remplacer les anciens vidéos et PDFs. Les nouveaux inscrits bénéficieront de la version améliorée de cette formation.  

DATES DES LIVES

Les enregistrements vidéo des cours seront disponibles dans vos cabinets d'études

  • Mardi 20 Octobre 2026 / 12h (VIJAYA DASHAMI : meilleur jour de l'année pour le commencement des apprentissages)

  • Dimanche 25 Octobre 2026 / 10h

  • Mercredi 28 Octobre 2026 / 10h

  • Dimanche 1er Novembre 2026 / 10h

  • Mercredi 4 Novembre 2026 / 10h

  • Dimanche 8 Novembre 2026 / 10h

  • Mercredi 11 Novembre 2026 / 10h

  • Dimanche 15 Novembre 2026 / 10h

  • Mercredi 18 Novembre 2026 / 10h

  • Dimanche 22 Novembre 2026 / 10h

  • Mercredi 25 Novembre 2026 / 10h

  • Dimanche 29 Novembre 2026 / 10h

  • Mercredi 2 Décembre 2026 / 10h

  • Dimanche 6 Décembre 2026 / 10h

  • Mercredi 9 Décembre 2026 / 10h

  • Dimanche 13 Décembre 2026 / 10h