STAGE YOGA QUEST : ANÉANTIR LES DEMONS INTÉRIEURS
24-25 MAI : LILLE
24-25 MAI : LILLE
31 MAI-1 JUIN : MONTPELLIER
Yoga Quest de 2 jours proposant une synergie de la tradition de Yoga, de la Psychologie, de la Neuroscience et des histoires issues des textes fondamentaux de l'Inde tels que Rāmāyaṇa, Devī Māhātmyam et Mahābhārata.
Tous les êtres, surtout ceux qui choisissent le chemin du développement personnel et spirituel, cherchent à vivre en harmonie, à accomplir sa mission de vie et à découvrir la source du bonheur. Sur cette belle route de la lumière chacun de nous est contraint à mener la bataille courageuse avec les ennemis et les forces obscures du monde intérieur. Dans les textes de l'Inde ces démons sont décrits avec beaucoup de details à travers les textes des purāṇas et itihāsas tels que Rāmāyaṇa, Devī Māhātmyam et Mahābhārata.
Asura littéralement signifie en sanskrit "non-nectar" : celui qui ne nous mène pas à la saveur de l'harmonie et de la joie intérieure. Il y en a de différentes sortes, avec les pouvoirs asuriques variés.
Ce stage sera une opportunité de décoder nos propres habitudes et schemas de comportements limitants et nuisible à la santé et à l'harmonie. Nous allons lier les allegories des histoires asuriques aux lois de neurophysiologie, comprendre les conditionnements qui sont créés au niveau du système nerveux et hormonal pour commencer à "re-sculpter" notre mental et notre destin avec la beauté, la légèreté et la bienveillance !
Maitri étudie depuis longtemps et en details Rāmāyaṇa, Devī Māhātmyam et Mahābhārata ainsi que les autres purāṇas remplis des histoires asuriques. Son cheminement spirituel de plusieurs années est essentiellement l'exploration de ses "histoires" et la chirurgie intérieure du mental. Maitri considère que le fait de les expliquer à travers non seulement les connotations psychologiques mais également la neuroscience facilite la tâche de guérison et de liberation intérieure.
4 pratiques de Yoga postural et respiratoire pour chasser les stagnations énergétiques et physiques de notre corps et de notre Prana
4 cours théoriques avec les histoires des démons qui retracent nos comportements destructifs et limitants
cahier avec les images, noms et caractéristiques des démons
partie interactive qui permettra la mise en lumière et le lancement de la bataille contre nos négativités et frustrations
SAMEDI
10h - 12h : Yoga intégral "Bataille avec les ennemis intérieurs" (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, meditation)
12h - 13h30 : Session Demons 1 (théorie et partie interactive)
13h30 - 14h30 : Pause repas
14h30 - 16h30 : Session Demons 2 (théorie et partie interactive)
16h30 - 18h : Yoga intégral doux et detoxifiant
DIMANCHE
9h - 11h : Yoga intégral "Bataille avec les ennemis intérieurs" (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, meditation)
11h - 12h30 : Session Demons 1 (théorie et partie interactive)
12h30 - 13h30 : Pause repas
13h30 - 15h30 : Session Demons 2 (théorie et partie interactive)
15h30 - 17h : Yoga intégral doux et detoxifiant
Les deux stages c'est le même programme :
- à Lille le 24 - 25 Mai
- à Montpellier le 31 Mai - 1er Juin
Inscrivez-vous par mail :
Celine (Lille) [email protected]
watsapp : +33 6 81 7636 92
Axelle (Montpelier) [email protected]
watsapp : +33 6 33 53 68 00
Ce prix inclus les enregistrements audio des cours théoriques et les images des séquences Yoga qui seront fournis après le stage.
Ce prix n'inclut pas l'hébergement et repas si jamais vous viendrez de loin, mais nos aimables organisatrices Cécille et Axelle pourront vous aider à trouver des co-voiturages et co-hébergements.
Tous les participants seront mis en contact entre eux dès l'inscription via un groupe WhatsApp pour une meilleure organisation.