ŚABDAḤ : FORMATION DES PROFESSEURS DE MANTRA YOGA 200H

1er Janvier - 27 Août 2023 (en ligne et en résidentiel)


Formation donnant une vision complète du panorama des pratiques mantriques, fournissant multiples outils pour la sadhana personnelle et les atelier des mantras avec une approche sérieuse et traditionnelle, une guidance pour la prononciation et le chant juste, un apprentissage intense de plusieurs mantras qui transforment la conscience et élèvent la vibration en nous et tout autour, une base de Sanskrit, multiples téchniques de relaxation, de thérapie, de concentration et de méditation sonore. 


Tout ceci dans une structure rigoureuse d'enseignement avec des contrôles continus pendant 8 mois. Formation sera très complémentaire à toute formation de Yoga et très enrichissante même pour ceux qui ont deja suivi des formation du "Yoga du son", "Sonothérapie", "Nada yoga" etc. 

SYLABUS DE LA FORMATION

FONDATION DU SANSKRIT : 


  • Varṇamālā 1 : apprentissage des lettres simples de l’alphabet Sanskrit en devanāgarī
  • Matṛkas nyasa : technique tantrique traditionnelle d’activation des points énergétiques dans le corps avec les lettres d’alphabet Sanskrit
  • Varṇamālā 2 (apprentissage des lettres composées de l’alphabet Sanskrit en devanāgarī
  • Écriture et lecture en Sanskrit (en devanāgarī)
  • Vocabulaire autour de 1000-1300 mots



THEORIE, HISTOIRE ET PHILOSOPHIE : 


  • Concepte de la vibration
  • Le monde de la sagesse sanskrite : origines, principes et pouvoirs de cette langue
  • Histoire et origines des diverses formes du chant en sanskrit
  • 4 types du son et 4 états de la Conscience
  • Japa et shabda upasana 
  • Classification des mantras et d’autres formes 
  • Système de cchandas (mètres et rythmes)




TOUT SUR GĀYATRĪ MANTRAS :


  • Gāyatrī : le mètre de 24 syllabes
  • Origines védiques et pouraniques de Gāyatrī
  • Mahā Gāyatrī (Savitṛ Gāyatrī)
  • Gaṇapati Gāyatrī 
  • Sarasvatī Gāyatrī
  • Agni Gāyatrī 
  • Viṣṇu Gāyatrī 
  • Lakṣmi Gāyatrī 
  • Śiva Gāyatrī
  • Durgā Gāyatrī 
  • Kālī Gāyatrī 
  • Ramā Gāyatrī 
  • Hanumān Gāyatrī
  • Kṛṣṇa Gāyatrī

     



GĀYATRĪ HAVAN :


  • Protocol complexe de rituel tantrique traditionnel au feu (de durée de 1h)
  • Apprentissage des mantras et mise en pratique de tous les gestes du rituel

     




MANTRA UPAYA (REMEDES) :


  • Mantras planétaires
  • Mantras des 8 directions pour la protection et purification d’espace 




SCIENCE TANTRIQUE DES MANTRA SEMENCE :


  • Principes des bīja
  • Sons et les cakras
  • Sons et 5 éléments 




TEXTES A CHANTER :


  • Guru stotram
  • Śanti mantras des Upaniads
  • Sādhana pancakam
  • Annapurṇa stotram
  • 18 chapitres de Bhagavad Gītā




MANTRATHERAPIE :


  • Mṛtyunjaya mantra japa
  • Mahamṛtyunjaya mantra (protocole spécial traditionnel avec l’intégration du nom de la personne à guérir) 
  • Dhanvantari mantras
  • Technique de la résonance sonore et mentale (MSRT)
  • Nadanusandhana (relaxation et méditation sonore) 

     


EXERCICES :


  • Exercices pour la voix 
  • Vocalises
  • Prāṇāyāma



METHODOLOGIE ET L'ART DE TRANSMISSION DES MANTRAS :


  • Principes de la pratique personnelle des mantras
  • Principes de l’enseignement bienveillant et "non-sectaire" 
  • Étique du mantra sadhaka
  • Confiance en sa voix et developpement de la confiance chez les autres
  • Séquencement des ateliers des mantras
  • Exercices de placement et du perfectionnement de la voix
  • Mukhasanas (gymnastique pour le visage)
  • Enseigner des chants, des textes et des mantras en en "leadeur - coeur" 
  • Transmettre le charme du sanskrit

FORMATION COMMENCE DANS

  • 00Jours
  • 00Heures
  • 00Minutes
  • 00Secondes

LE GRAND MANUEL DES MANTRAS

Ecrit par Maitri


Ouvrage qui expose en details les aspects théoriques et pratiques du Mantra Yoga et Mantra thérapie, paru chez l'Editions Guy Tredaniel en Aout 2022, sera le manuel principal de la formation. Toutefois le syllabus de la formation inclut plusieurs sujets  non traités dans "Le grand manuel des mantras". 


ETAPES DE LA FORMATION EN LIGNE ET EN RESIDENTIEL

COURS THEORIQUES ET PRATIQUES EN LIGNE / EN REPLAY / 1ERE PARTIE

1er Janvier - 25 Février 2023 (EN LIGNE)


1 cours par semaine de théorie et pratique de mantras de 1h30 sera donné par Maitri pour preparer la fondation au prémier module résidentiel.


1 cours par semaine de l'apprentissage de Sanskrit de 45min sera donné par Maitri ainsi que les mini-tests réguliers.


Les enregistrements de ces cours seront disponibles aux participants pendant 2 ans.



14 JOURS EN INDE / TIRUVANAMALLAI / GREENLAND ASHRAM

19 Mars - 1er Avril 2023 (EN RESIDENTIEL)


Premier module résidentiel avec l'ensemble des participants pour plonger dans le monde des mantras, avancer avec l'exploration du sanskrit et commencer l'apprentissage de Gayatri Havan (rituel tantrique au feu). Examen de fin de module sous forme de représentation théâtrale au sujet de "Philosophie de la vibration". Partiel de fin de module : QCM de Sanskrit.




COURS THEORIQUES ET PRATIQUES EN LIGNE / EN REPLAY / 2EME PARTIE

15 Avril - 15 Juillet 2023 (EN LIGNE)


1 cours toutes les 2 semaines de théorie et pratique de mantras de 1h30 sera donné par Maitri pour preparer le travail du 2ème module résidentiel.


1 cours toutes les 2 semaines de l'apprentissage de Sanskrit de 45min sera donné par Maitri ainsi que les mini-tests réguliers.


Les enregistrements de ces cours seront disponibles aux participants pendant 2 ans.



14 JOURS EN FRANCE / CENTRE RAMAKRISHNA (GRETZ)

14 - 27 August 2023 (EN RESIDENTIEL)


Deuxième module résidentiel avec l'ensemble des participants pour continuer l'approfondissement de toutes les matières et passer aux travaux pratiques . Examen de fin de module sous forme de représentation théâtrale au sujet de "Mantra - pouja - japa - parayana ".  Partiels : Chant des mantras par coeur, récitation des mantras lu, Gayatri Havan individuel.  QCM sur la philosophie et l'histoire.





TARIF : 1980€

AVEC L'ACCES A TOUS LES MATERIAUX DE LA FORMATION PENDANT 2 ANS

Réglement en 3 fois : 


480E : avant le 24 Décembre 2022

1000E : avant le 19 Mars 2023

500E : avant le 30 Mai 2023



MAITRI

PLUS DE 10 ANS DE SADHANA ET D'ENSEIGNEMENT

Fondatrice de Yoga&Vedas, Maitri est une yogini engagée sur le chemin de Sanātana Dharma. Depuis ses premières formations de Yoga Intégral avec Yogi Viśvketu / Akhanda Yoga en Inde (200h et 300h), Maitri propose toujours des pratiques qui incorporent plusieurs outils en plus des postures.

Elle a approfondi sa compréhension avec la formation en Yogathérapie Intégrale avec Ācārya Saji / Vashishta Yoga research Fondation (Inde), avec les modules de formation de Simon Borg-Oliver (Australie) et avec Dmitri Demin (Russie).

Maitri avance sur le chemin du Yoga également grâce aux formations et sadhanas proposées à Amritapuri, où elle suit les enseignements de son Maitre spirituel, Mata Amritanandamayi Devi (Amma), à l'Institut de Kaivalya Dhama et à l'ashram de Mission Chinmayananda, où elle réside actuellement dans le cadre d'un cursus de 1 an en recevant les précieux enseignements du Vedanta, du Mantra Yoga et du Tantra de Swami Sharadananda.

Inspirée par ses maîtres très exigeants, Maitri tient à partager les enseignements et les pratiques authentiques et encourage les yogis  à développer leur sadhana du Yoga Intégral personnelle.


ETAPE 2

Envoyez 3 vidéos d'épreuve d'entrée à Maitri sur watsapp : +33680764131 / ou via wetransfer.com / Drive sur le mail  :  formation.yoga200h@gmail.com


  • N°1 : Votre "lettre de motivation" en vidéo (Pourquoi voulez-vous faire cet apprentissage ? 2-5 min)
  • N°2 : Récitation ou chant de mantra ou shloka de votre choix.
  • N°3 : Récitation 3 fois de Mahā Gāyatrī  mantra


*** Soumission de l'épreuve d'entrée ne vous oblige pas tout de suite à l'inscription et règlement de la formation. S'il vous plait veuillez ne pas faire aucun achat de formation ici (sur le site) avant la confirmation ! 


Adressez toutes vos questions supplémentaires par mail : formation.yoga200h@gmail.com