PŪRṆA ŚUDDHI OU LA DETOX YOGIQUE

6 cours de 1h30


Le chemin du Yoga consiste à relever le défi d’élévation de la conscience individuelle. Allant loin au-delà d’un simple bien-être la purification intégrale yogique se déploie à travers plusieurs registres. 


Dans le 6ème chapitre de Bhagavad Gītā (Dhyāna Yoga) ainsi que le 14ème (Guṇa Traya Vibhāga Yoga), Arjuna reçoit les indications pointues à ce sujet de la part de Kṛṣṇa.


Dans le traité fondamental Yoga Sūtra de Patañjali, il est dit que l’un des principes des Nyamas à respecter est Śauca ce qui signifie en sanscrit la propreté, la pureté, l’absence de stagnation. Dans le Yoga cette notion est toujours vu dans la perspective :


-    du corps 

-    de la parole

-    de l’énergie

-    du mental 


Les textes yogiques plus tardifs Haṭha Pradīpikā et Gheraṇḍa saṃhitā donnent de nombreux détails techniques sur les Ṣaṭkarma (6 familles des purifications yogiques) en affirmant que ce sont ces pratiques qui permettent s’installer dans Śauca de Patañjali. 


L’exploration des textes ancestraux serait incomplète sans la science moderne et la considération des points de vue médicaux et scientifiques. 


Rejoignez cette formation pour s'immerger dans la richesse des méthodes de purifications et changer votre vibration ainsi que l’atmosphère autour ! 

TARIF : 48€

Avec l'accès illimité aux cours et matériaux de la formation à vie

PROGRAMME

  • COURS 1 / DIMANCHE 16 NOVEMBRE

    Introduction dans la notion de propreté : Śauca / Śuddhi / Prokṣānam dans Yoga Sūtra de Patañjali, Bhagavad Gītā : - Śārīra Śuddhi (pureté du corps) - Vac Śuddhi (pureté de la parole) - Prāṇa Śuddhi (pureté de l’énergie) - Citta Śuddhi (pureté des pensées). Le système de Ṣaṭkarma (6 familles des purifications yogiques), étude des versets de Haṭha Pradīpikā.

  • COURS 2 / DIMANCHE 23 NOVEMBRE

    Kapālabhāti : massage du cerveau. Sūtra Neti, Jal Neti, Nasya : purification des voix nasales. Vamana Dhauti : vomissement thérapeutique. Agnisāra Dhauti : barattage du ventre.

  • COURS 3 / DIMANCHE 30 NOVEMBRE

    Śaṅkha Prakṣālana : purge yogique à l'eau salée et régime de recuperation. Basti à travers différents types de lavements : recettes, précautions et conseils.

  • COURS 4 / DIMANCHE 7 DECEMBRE

    Trāṭaka : purification des yeux et du mental par la fixation du regard. Purification de la parole et purification par les mantras. Autres purifications énergétiques. Technique guidée de Prāna Nidrā.

  • COURS 5 / DIMANCHE 14 DECEMBRE

    Pañcakarma (cure ayurvédique) : mythes et faux chemins à éviter. Supervision des carences, prévention de l’anémie et du syndrome de fatigue chronique. Prendre soin du foie, notre usine de détoxification.

  • COURS 6 / DIMANCHE 21 DECEMBRE

    Jeûnes de santé et vratam spirituels. Mono-diètes, jus, jeûnes intermittents, jeûnes courts et longs, jeûnes secs.

FORMATION CONTIENT

  • 6 COURS VIDEO DE 1H30

  • 6 PDF (VOCABULAIRE, ILLUSTRATIONS, SCHEMAS, CITATIONS)

  • DEVOIRS PRATIQUES

DATES DES LIVES

Les enregistrements vidéo des cours seront disponibles dans vos cabinets d'études

  • Dimanche 16 Novembre 2025 / 9h

  • Dimanche 23 Novembre 2025 / 9h

  • Dimanche 30 Novembre 2025 / 9h

  • Dimanche 7 Décembre 2025 / 9h

  • Dimanche 14 Décembre 2025 / 9h

  • Dimanche 21 Décembre 2025 / 9h